"Kabızlık nedenleri sebepleri nedir nelerdir" ile Etiketlenen Konular

Bağırsağınız iyi çalışmıyor (haftada üç kereden az dışarıya çıkıyorsunuz) ve büyük abdestiniz sert, zorlukla dışarı çıkıyorsunuz. Kabızlığın Nedenleri Yetersiz sıvı ve lif alma: Bağırsağınız iyi çalışmıyor ve dışkınız kuru, küçük ve zor çıkıyor. Kabızlığın en önemli nedeni yeteri kadar sıvı ve lif alınmamasıdır. Lifler işlenmemiş tahıl, meyve ve sebzelerin sindirilmeyen kısmıdır, kalın bağırsaktaki suyu bir sünger gibi emerek abdesti yumuşatır. Aynı zamanda bağırsak hareketlerini düzenler. Ancak liflerin bağırsaklara su çekebilmesi için vücudunuzda...
Sayfa başına git